Показване на 1–12 от 47 резултатаSorted by latest
Не можеш да заспиш, будиш се през нощта или се събуждаш уморен? В „Рецепта за добър сън“ световноизвестният специалист по съня д-р Арик А. Пратър представя научно обоснована 7-дневна програма, която помага да възстановиш естествения си ритъм на сън без сложни методи и без медикаменти.
Книгата съчетава най-новите научни открития с практически упражнения, които могат да подобрят качеството на съня още през първата седмица.
Възстановете фокуса си за 48 часа или по-малко.
„Допаминов детокс“ е практично ръководство, което ще ви помогне да елиминирате разсейващите фактори, да понижите свръхстимулацията и да тренирате мозъка си да се концентрира върху по-сложни задачи. С ясни обяснения, 3 прости стъпки и конкретни упражнения ще възвърнете контрола над вниманието си.
Овладейте емоциите си – Практическо ръководство за преодоляване на неагтивизма и по-добро управление на чувствата.
„Път през умовете“ е книга, в която през истории на различни хора можеш да се докоснеш и да разбереш природата на мисълта и силата ѝ да сътворява преживяванията ни. Именно това познание е помогнало на героите в книгата да постигнат щастие и просперитет. Да се освободят от страховете, които сами са си създавали. Да живеят в разбирателство със себе си и хората около себе си. Да достигнат до собствената си вътрешна мъдрост, която да се превърне в най-добрия им съветник.
Как да стигнете там, където искате да сте 50 лесни начина да постигнете целите си по-бързо, отколкото някога сте смятали…
„Силата на запознаването с нови хора“ е безценен източник на информация и примери, които могат да ви помогнат да се…
„Да, „Лудият гений“ го направи отново! Това, което ще извлечете от тези уроци, е как (не какво) да мислите много…
Убеден съм, че всеки има в живота си един или повече човека, които са допринесли
значително да станем това, което сме днес. Това са често учители, треньори, родители,
братя/сестри, приятели от детството, колеги, религиозни лидери или просто хора, които са
били до нас в решаващи моменти в нашия живот и са ни посочили правилната посока.
Един от тези велики за мен хора беше Джери Пулсифър. Пътищата ни се пресякоха за
първи път през 1962 година и отново – през 1963 година в Лондон, Англия. Оттогава сме
работили заедно по много проекти и той ми помогна да напиша няколко книги. Той беше
сред членовете на екипа, които откриха Модела на реалността и ми помогнаха да осъзная
силата му.
Тази книга е посветена на него. Уилям Уотсън го е казал най-добре:
„Най-голямото щастие, което може да преживее човек, е да бъде мелодичен,
светъл, уравновесен и цялостен. След него, според мен, се нарежда щастието да
вървиш рамо до рамо с такава душа.“
Деветдесет дни е оптималният период. Достатъчно кратък е, за да поддържаме абсолютен фокус, и същевременно е достатъчно дълъг, за да направим повече, отколкото правят повечето хора за една година.
„Ако искате да овладеете изкуството на коучинга, трябва да овладеете изкуството да задавате въпроси. Най-бързият начин за изясняване на дадена…
Често задават на юношите въпроса „Какъв искаш да станеш като пораснеш?“ И обикновено се очаква отговорът да бъде свързан по-скоро…
Нямате артикули в количката.
