original_276

Думи, които лекуват тъгата

9,00 лв. Автор: Дъглас БлокДъглас Блок

Думи, които лекуват тъгата е колекция от афирмации и медитации, предназначени да ви помогнат да живеете оптимално, да балансирате вашите настроения и да облекчат симптомите на безпокойството, депресията и други емоционални нарушения. Тази книга е изградена около поредица всекидневни уроци, всеки от които съдържа: 1. Медитация за деня 2. Поредица от афирмации, фокусирани върху темата за деня - положителни мисли и идеи 3. Цитат, предаващ в концентриран вид същината на урока на деня . Дейност на деня, насочена към грижите, които полагаме сами за себе си. Основният начин да се използва тази книга е като се чете по един урок на ден, така че материалът да се преминава около един път на месец или на всеки трийсет дена. С всяко следващо повторение на уроците през различните месеци, техните афирмации и медитации ще се отпечатат трайно в мозъка и нервната ви система, създавайки нови пътеки и връзки.

Свали откъс dumi-koito-lekuvat-tygata