колаген

  • Флексибилити: гъвкавост и подвижност

    флексибилити

    При всеки човек ставите ежедневно са подложени на сериозни натоварвания. С течение на времето това неминуемо води до износване – особено при хора с наднормено тегло, спортисти или упражняващи професии, които натоварват ставите (например седене пред компютър и продължителна работа с мишка и клавиатура, работа с различни инструменти, често заемане на принудителни пози и т.н.). Ако не се грижим както трябва за ставите си, след определено време те може да се износят или възпалят, да се намали гъвкавостта и подвижността им и така съществено да се влоши качеството на живота ни. Едва ли има хора след 40-50 годишна възраст, които да нямат повече или по-малко изразени ставни проблеми.