Кръвна група 0

Полезни:

  • Агнешко, Биволско, Говеждо, Черен дроб, Телешко, Сърца, Еленско месо, Овнешко
  • Бяла, риба, Камбала, Риба меч, Есетра, Канадска пъстърва, Мерлуза, Лефер, Писия, Сардина, Скумрия, Сьомга
  • Яйца, Млечни продукти, Зърнени култури: Няма такива
  • Зехтин, Ленено масло, Орехи, Тиквени семки
  • Зрял боб, Шарен боб, Алабаш, Бамя, Пащърнак, Праз, Ряпа, Ангинари, Градински зеленчуци, Броколи, Водорасли, Жълт лук, Земна ябълка, Испански лук, Кел, Кейл, Магданоз, Маруля, Спанак, Сладки картофи, Тиква, Цикория, Хрян, Цвекло, Червени чушки, Глухарче, Червен лук, Чесън, Сливи, Смокини, Ананас, Череша, Глухарче, Джинджифил, Магданоз, Липа, Мента, Звездица, Шипка, Сарсапарила, Тилчец /Сминдух/, Хмел, Черница
  • Кафяви морски водорасли, Куркума, Къри, Магданоз, Лют червен пипер, Рожков

Неутрални:

  • Заек, Кокошка, Патица, Пуйка, Пъдпъдък, Фазан, Яребица, Пиле
  • Aкула, Аншоа, Белуга, Калмари, Жаба, Змиорка, Камбала, Миди, Костенурка, Млада щука, Омар, Морска пъстърва, Морски костур
  • Козе сирене, Масло, Моцарела, Соево мляко и Соево сирене, Фета
  • Рапично, рибено, слънчогледово и сусамово масло, Бадеми, Макадамия, Бадемово масло, Карсия, Кестени, Слънчоглед, Сусам и тахан, Лешник
  • Бакла, Грах, Зелен боб, Соя, Нахут, Едрозърнест бял боб, Амарант, Елда, Ечемик, Лимец, Просо, Ориз, Оризови ядки, Оризово брашно
  • Оризов кейк, Ръжен хляб, Хляб без съдържание на глутен, от лимец, от кафяв ориз, от соево брашно, Шведски хляб, Брашно от лимец, Бял, див, кафяв и дългозърнест ориз, Елда, Киноа, Ечемично, оризово и ръжено брашно,
  • Аспержи, Бамбукови стебла, Грах, Гъби, Джинджифил, Домати, Тофу, Дяволски орех, Жълти и зелени чушки, Зелен лук, Зелена салата, Зелени маслини, Кервел, Кимион, Копър, Краставици, Кориандър, Кресон, Къдрава маруля, Кълнове от боб и от репички, Всякакви видове тикви, Моркови, Репички, Тиквички, Цвекло, Целина, Шалот, Цикория, Ямс, Ананас, Банани, Бъз, Грозде, Касис, Грейпфрут, Пъпеш, Гуава, Лимони, Диня, Кайсии, Киви, Круши, Манго, Папая, Нар, Нектарини, Малини, Ябълки, Праскови, Сини и червени боровинки, Стафиди, Фурми
  • Доматен сок, Грейпфрут, Грозде, Краставици, Моркови, Папая, Зеленчукови сокове, Кайсии, Целина, Червени боровинки, Бъз, Бял равнец, Бяла бреза, Глог, Валериана, Върбинка, Зелен чай, Женшен, Кора от бял дъб, Лайка, Лимонка, Листа от малина, Лопен, Люта мента, Мащерка, Пчелник, Сладък корен, Бира, Бяло вино, Зелен чай, Червено вино
  • Анасон, Бадемов екстракт, Бахар, Бергамот, Босилек, Бяла захар, Горчица, Градински чай, Джоджен, Дафинов лист, Естрагон, Кервел, Ечемичен малц, Зелен лук, Риган, Желатин, Карамфил, Кардамон, Кафява захар, Люти чушки, Мисо, Мащерка, Мед, Меласа, Мента, Оризов сироп, Розмарин, Соев сос, Сироп от кафяв ориз, Сос тартар, Черен пипер, Червен пипер, Хрян, Сол, Тамаринд, Тапиока, Кимион, Кленов сироп, Копър, Кориандър, Люта мента, Тамари, Чист желатин, Чубрица, Шафран, Шоколад

Да се отбягват:

  • Бекон, Свинско, Гъска, Шунка
  • Баракуда, Маринована херинга, Октопод, Пушена сьомга, Хайвер, Тлъсти дънни риби
  • Всички видове сирене и кашкавал, Мляко, Суроватка, Сладолед
  • Масло от памуково семе, Царевично олио, Шафран, Бразилски орех, Кашу, Фъстъци, Макови семена, Шам-фъстък, Фъстъчено масло, Ядки от личи
  • Леща, Тамаринд, Овесени ядки, брашно, Пшеничен зародиш, Пшенични трици, Пшенично брашно, Царевично брашно
  • Английски кифли, Гевреци, Твърда пшеница, Високопротеинов хляб, Кифли от пшенично брашно, Типов хляб, Овесени кифли, Пълнозърнест хляб, Хляб от пшенични кълнове, Царевични кифли, Брашно Грахам, от пшенични кълнове, Бяло брашно, Брашно от дурум, от булгур, Кускус, Тестени изделия от грис, Овесено брашно, Спагети, Нерафинирано брашно и брашно съдържащо глутен
  • Авокадо, Бели картофи, Гръцки и черни маслини, Брюкселско, бяло и китайско зеле, Жълта и бяла царевица, Испански маслини, Карфиол, Култивирани гъби, Кълнове от люцерна, Патладжан, Салата от млад синап, Кокосови орехи, Къпини, Ягоди, Мандарини, Платано, Портокали, Пъпеш "Медена роса", Ревен
  • Зеле, Портокали, Ябълки, Ябълково вино, Алое, Ехинацея, Жълт кантарион, Листа от ягоди, Люцерна, Овчарска торбичка, Подбел, Ревен, Репей, Сена, Тинтява, Хидрастис, Царевична свила, Червена детелина, Газирани напитки, Дестилиран ликьор, Кафе, Диетична сода, Кафе без кофеин, Кока кола, Черен чай, Черен чай без кофеин
  • Бял оцет, Бял пипер, Ванилия, Винен оцет, Индийско орехче, Канела, Каперси, Млян черен пипер, Оцет балсамик, Ябълков оцет, Сироп от царевица, Царевично нишесте, Копър, Кетчуп, Кисела туршия, Майонеза, Сладка туршия