Продукти за здраве

Мака е една от най-известните суперхрани. Това кореноплодно растение вирее в Перу на 4000 м. надморска височина при изключително сурови условия. Мака е един от най-мощните адаптогени. Укрепва и стабилизира всички органи и системи на тялото и поддържа физическата издръжливост и умствената работоспособност. Полезна е за хора, които искат да си родят здрави деца - при мъжете повишава потентността и оплодителната способност, а  при жените - фертилността и либидото. 

Освен като афродизиак, мака е известна като доста надежден енергиен стимулант. Когато се приема към края на деня, тя може да ви държи будни и затова е подходяща за хора, които искат да са бодри и пълни с енергия цяла нощ (това е въпрос на доза). За пример можем да посочим студенти по време на сесия, участници в различни празненства и карнавали, почитатели на нощния живот, шофьори по време на дълги нощни преходи, туристи и алпинисти, поставени в екстремни условия и пр. Има данни, че мака също може да има положително влияние върху щитовидната жлеза

Готу Кола е тоник за кръвта, нервната, имунната и половата система. Повишава интелигентността, подобрява паметта, прави съня по-спокоен. Препоръчва се при неврози, епилепсия и преждевременно стареене. Укрепва надбъбречните жлези и очиства кръвта, бори се със стреса и депресията, повишава либидото и подобрява рефлексите. Използва се при лечение на кожни рани, изгаряния и язви, склеродермия, разширени вени, целулит, ревматизъм, болести на кръвта, застойна сърдечна недостатъчност, инфекции на пикочните пътища, венерически заболявания, хепатит, високо кръвно налягане и др.

В Индия Готу Кола се счита за може би най-духовната от всички билки. Отглежда се в някои области на Хималаите, където се използва от йогите за развиване на коронната чакра, подобряване на медитацията и балансиране на дясното и лявото полукълбо на мозъка. Според аюрведа това е една от най-важните билки за подмладяване и удължаване на живота (например, слонове, известни с дълголетието си, дъвчат листата на растението).

Омега-3:

Най-важните за човека са алфалиноленова (АЛК, АLA), стеаридонова (СДК, SDA), докозахексаенова (ДХК, DHA), и ейкозапентаенова (ЕПК, EPA) киселини.

Соладей soladey четка за зъбиНовата активираща се от светлина йонизираща четка за зъби Соладей Еко доказано премахва зъбната плака и петната от никотин и др. от вашите зъби. Предлага се в 7 различни цвята – за по-здрава и по-щастлива усмивка.

Четката за зъби Соладей е изобретена в Япония от д-р Йошинори Накагава. Името произхожда от Солар - слънчев и Дент - зъб и приблизително означава "зъби като слънце". Такива четки за зъби се използват отдавна в Япония, където всяка година се купуват над 5 милиона от тях. Сега вече четката Соладей е достъпна и в България благодарение на АкваСорс, който е изключителен дистрибутор.

Коензим Q10 с хром пиколинат и AFA

Продуктът се препоръчва при:

 

* нужда от укрепване на сърцето, мускулите, имунитета и нервната система;

* предиабет и диабет от първи и особено от втори тип;

* парадонтоза, кървене на венците и слабост на капилярите;

* всички хора по време на вирусни епидемии, инфекции и други заболявания;

* всички хора след 30 годишна възраст и такива, които живеят напрегнато;

* хора, склонни към напълняване или желаещи да отслабнат без риск;

* преждевременно остаряване и намаляване на силите;

* активни спортисти за подобряване на постиженията (не е допинг, а естествена храна);

* лесно уморяване, недоспиване, преумора след работа, стрес и др.;

* за повишаване на мъжката потентност и подвижността на сперматозоидите;

* всички, които искат да имат много повече енергия и да живеят по-дълго.

 

Повече по темата може да прочетете тук.

Ползите от Омега-3

Есенциалните полиненаситени мастни киселини са от жизненоважно значение за поддържане на доброто здраве, но не могат да бъдат произведени в тялото. Те трябва да се набавят в достатъчно количество от външни източници.

Омега-3 се съдържат в лененото масло, макадамията и други ядки, но преди всичко в някои видове водорасли, откъдето преминават по хранителната верига в мазните риби и атлантическия крил. Ползите от Омега-3 са много – ето някои от тях:

  • Необходими са за правилното функциониране на клетъчните мембрани. Омега-3 изграждат „вратите" в клетъчните стени, през които навътре се внасят хранителни съставки, а навън се изхвърлят отпадъчни продукти от обмяната на веществата. Така се поддържа пропускливостта на клетъчните мембрани за различни вещества.
  • Помагат за растежа и развитието на плода. Омега-3 мастните киселини са жизнено важна част от храненето на бременните жени, защото са нужни за развитието на ретината и нервната система на ембриона. Докозахексаеновата киселина (DHA) е главната съставка на сивото вещество в мозъка (60% от всяка нервна клетка) и затова приемането на омега-3 спомага развитието на мозъка.
  • Намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания. Омега-3 мастни киселини помагат за проходимостта, еластичността и разширяването на артериите. По този начин те подобряват потока на кръвта и предотвратяват риска от заболявания като високо кръвно налягане, мозъчни и сърдечни удари.
  • Приемът на достатъчно количество омега-3 спомага за подобряване на имунната система и следователно за борба с много заболявания.
  • Помагат за предотвратяване на ревматоиден артрит. Омега 3 мастните киселини спомагат за предотвратяване и намаляване на страданията при хора с ревматоиден артрит.
  • Помагат на деца с изоставане в ученето. При деца, които получават достатъчно количество Омега-3 мастни киселини по време на вътреутробното развитие и по време на растежа им, рисковете от поведенчески увреждания значително намаляват.

Много важно е да се приемат продукти, богати на омега-3, каквото е например Течното злато, както и храни, съдържащи омега-3 мастни киселини. Добри източници на омега-3 са мазните риби, атлантическият крил, лененото семе, карфиол, орехи, миди, броколи, зеле, тикви, зеле брюкселско, спанак, тофу, соя, херинга, скариди,  тиквени семки, соя и тъмни листни зеленчуци.

Ползите от Омега-6

Омега-6 незаменимите мастни киселини подпомагат растежа и развитието на клетката, мозъчната функция, размножаването, метаболизма и здравето на костите. Тъй като тялото не е в състояние да ги произвежда, е задължително да се консумират с храната.

Омега-6 са широко разпространени в различните ядки и семена и в растителните мазнини, затова дефицитът им е много рядко явление. Даже прекомерното им потребление може да доведе до здравословни усложнения като хронични възпаления и определени видове рак. Ключът е да се открие точният баланс.

Ето някои ползи от омега-6:

  • Предотвратяват нервни увреждания при пациенти с диабет - Според последните проучвания, омега-6 доказано облекчава симптомите на диабет. Също така предотвратява нервни заболявания при диабетици и подобрява здравето им.
  • Поддръжка на костите - Омега-6 играят съществена роля в поддържането на здрави и силни кости. Разбира се, освен това костите се нуждаят от адекватно количество калций за поддържане на тяхната здравина и плътност.
  • Лечение на атопичен дерматит и екзема, по-здрава кожа и премахване на проблемите на лицето като черни точки, кистички, акне и кожни дефекти.
  • Ползи за хора с алергии - хора, предразположени към алергии, могат да се възползват от консумацията на омега-6.
  • Облекчава симптомите на ПМС - Омега-6 добавка може да спомогне за облекчаване симптомите и болките, свързани с предменструалния синдром. Използва се за лечение на някои симптоми на ПМС, включително подуване на корема и раздразнителност.

Предимства на Омега-7

Омега-7 е от съществено значение за лигавиците на дихателната, храносмилателната и пикочо-половата система, както и за различни органи на тялото. Ето някои ползи от омега-7:

  • Подобрява състоянието на чревните лигавици
  • Отлична е за кожата
  • Предпазва от изсъхване, разраняване и сърбеж на влагалището при жени след определена възраст.
  • На бременните жени силно се препоръчва да увеличат потреблението си на есенциални мастни киселини за осигуряване на здравословна храна за бебета си.

Непознатата Омега-7: палмитолеинова киселина: Много изследвания доказват особеното значение на есенциалните мастни киселини за здравето на човешкия организъм. Големи количества Омега-3 се намират в лененото масло и рибата, Омега-6 - в маслото от пореч и иглика, а Омега-9 - в маслините. Всеизвестен факт е, че тези масла подкрепят и защитават ефективно тялото и здравето като цяло. В списъка обаче липсваше 4-тия изключително важен компонент от мастните киселини - това е Омега-7 мастна киселина, позната още като палмитолеинова киселина. Растението ракитник е най-добрият източник на Омега-7.

Маслото с високо съдържание на Омега 7 се е използвало в китайската и тибетската медицина преди повече от 12 века за подпомагане функциите на храносмилателната и пикочо-половата системи. Според редица учени Омега 7 мастна киселина повлиява благоприятно на най-деликатните тъкани в тялото - кожата и лигавиците. Храносмилателния тракт, както и пикочо-половата система имат огромна нужда от допълнителна доставка на Омега-7. Стресовото ежедневие, замърсяването на околната среда и неправилното хранене влияят пагубно на чувствителните мембрани. Именно затова продуктите, богати на омега-7, защитават, хидратират и възстановяват тези мембрани и поддържат оптималното им здраве. Маслото от ракитник (най-добрият източник на Омега-7) също така е богато на каротеноиди, токофероли, стероли и токотриеноли, което му дава допълнителна сила.

Предимствата на Омега-9

Омега-9 не е незаменима в истинския смисъл на думата, защото може да се образува в организма при условие, че има достатъчни количества омега-6 и омега-3. Известни източници на омега-9 са зехтинът, бадемите, авокадото, сусамовото масло, кашуто, орехите, фъстъците и др. Ето някои много важни ползи за здравето: 

  • Намалява нивото на холестерола. Чрез това действие, омега-9 спомага за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови усложнения.
  • Чудесна е за диабетици, тъй като намалява инсулиновата резистентност. Това помага да се подобри поддържането на кръвната захар.
  • Укрепва имунната система - Омега-9 е изключително благоприятна за организма, тъй като помага да се подобри функцията на имунната система. Чрез засилването на имунната система, тялото вече може да се бори с различни заболявания.
  • Намалява риска от рак - В някои проучвания, омега-9 се свързва с намаляване риска от определени видове рак.
  • Предпазва от атеросклероза - Омега-9 помага за предотвратяване на втвърдяването на артериите и така се подобрява циркулацията на кръвта. Играе важна роля за правилното функциониране на мозъка.

Въпреки това, Омега-9 трябва да се приема по-внимателно от хора, които използват в момента антитромбоцитни или антикоагулантни лекарства, в резултат на които се засилва кървенето. По-правилно е да се каже, че омега-9 намалява нуждите от такива лекарства и затова трябва да се коригират дозите им.